|
Succes allemaal weer vandaag! Zet hem op 💪😘🍀
|
180.3 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 82.95g | Carb: 15.85g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Go Tan Kokosmelk, Eat Me Avocado. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Kalkoenfilet, Melkan Roomboter Gezouten, Gebakken Ei. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries. Snacks/Other: Plus Knabbelspek Naturel, Babybel Babybel, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
14 May 24 by member: Chrisje.66
|
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Dank jullie wel lieverds! Ging weer goed vandaag 💪🍀😘 jullie dag ook?
14 May 24 by member: Denise 2.0
|
Tot nu toe wel!🥳 Avondeten ook al ingevuld maar nog niet gemaakt. Wel erg leeg en onverzadigbaar vandaag 🥴
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
goed zo! eetsmakelijk voor zo! 😘 oh lekker veel drinken, denk ik? 💪💪💪💪🍀
14 May 24 by member: Denise 2.0
|
Ja, heel veel water. En ik zit nu te denken om een bakkerij overblijvers te halen bij de AH. Met als excuus dat ik morgen moet werken en niet veel in huis heb voor een energie rijk ontbijt 😭🤣
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ohhh zo een heb ik er nog nooit gehaald, wat zit daar ongeveer in?
14 May 24 by member: Denise 2.0
|
Ik heb één keer (ik vermoed bijna dat het een foutje was) een paar donuts en 9 hele broden in één pakket gehad. 😂😂 En één keer alleen wat verschillende donuts.
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ik hoop ook op wat hartige brood dingen erbij.. 🫣
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ik ga zo lopen, neem dan ook gelijk wat yoghurt of zo mee, en dan plaats ik wel een foto als ik het heb. 😁 De andere pakketten waren twee keer heel royaal en twee keer was het niet veel.
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Oke ben heeeeel benieuwd!
14 May 24 by member: Denise 2.0
|
Ik ben ook benieuwd Inge!
14 May 24 by member: SabineS85
|
Oh ja, oeps 😆 Ik lig al op bed!
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|