Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 119.90g | Carb: 78.84g.
Breakfast: Пицца ПП, Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Донской Орешек Тунец Натуральный. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Я Вкусный Батончик Мюсли Апельсин в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
|
2461 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Aerobics - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|