suen417's Journal, 14 May 2024

화장실 1주일만에 간 효과인가…😂
125.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
2308 kcal Fat: 140.80g | Prot: 121.63g | Carb: 133.07g.   Breakfast: 훈제 연어, 퀘스크렘 갈릭&허브 크림치즈, 과일 참외, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Lunch: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Dinner: 삼겹살. Snacks/Other: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 레몬케이크, 투썸플레이스 플레인 요거트 드링크, 바디랩 서리태 순수두유 99.9. more...
1927 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week

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Comments 
ㅋㅋ 2가지 다 축하! 
13 May 24 by member: ET’s fine_만사옥희
ㅋㅋㅋ 속씨원하시겠어요!!😉 
13 May 24 by member: khj-016(밥반선생)
꺅 😆 일줄동안 부대끼셨겠는데요🤣 
14 May 24 by member: STAROOO(팻스타)
ㅋㅋㅋㅋ 다들 감사합니다. 근데 이번엔 뱃속이 좀 평온했어서 사실 화장실 1주일이나 안간것도 까먹을 정도였어요.😅 그치만 삼겹살 마구 먹어서 몸무게는 다시 증량!! 뭐 그런거쥬..☺️ 
14 May 24 by member: suen417

     
 

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