Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 97.53g | Carb: 200.25g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Nick's Hazelnut Protein Wafer, Crownfield Crunchy Musli Prażone z Czekoladą i Orzechami, Truskawki, Alpro Skyr Style Mango, Pilos Twaróg Półtłusty Mielony . Lunch: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Grzybki Bułka Babuszka. Dinner: Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Winogrona. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Delikate Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Grzybki Kajzerka. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marle_na's weight history
|