Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
2224 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 147.05g | Carb: 263.46g.
Breakfast: Кулич Творожный (*) , Манго, Isey Skyr Скир Натуральный. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Махеевъ Соус Манго-Чили, Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Кабачок, Черкизово Фарш Говяжий, Груша. Dinner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Груша, Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Авокадо, Магнит Икра Трески. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|