Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
192.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 97.78g | Carb: 94.16g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Паштет из Индейки. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Минтай Запечённый, Чудо Молочный Коктейль Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|