Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 142.56g | Carb: 180.66g.
Breakfast: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Рассольник с Курицей. Dinner: Белоречье Снежок, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Капучино, Первый Русский Протеин Protein, Белоречье Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|