Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
187.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
2072 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 103.78g | Carb: 183.17g.
Breakfast: Gold Fish Кальмар Шинкованный, Домашние Заготовки Шампиньоны Резаные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Груша Китайская. Dinner: Forsite Мороженое с Печеньем, Lay's Чипсы, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|