Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
2334 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 134.12g | Carb: 243.59g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Сыр Laime Пармезан, Кедровые Орехи, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Груша. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Курица Вареная, Морковь, Картофель (с Солью), Тыква. Dinner: Апельсин, Помидоры, 5 Морей Икра Трески, Кулич Творожный (*), Груша, Авокадо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|