Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
152.3 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 97.88g | Carb: 93.85g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Желудки Куриные, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. Dinner: Виктория Котлета Три Вида Мяса, ВкусВилл Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Other: Сметана 20%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
|
2468 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour and 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|