Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
187.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 41.97g | Carb: 228.15g.
Breakfast: Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Домашние Заготовки Шампиньоны Резаные. Dinner: Волконский Пасха Творожная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|