Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 49.54g | Carb: 134.35g.
Breakfast: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Стольная Икра, Запеканка порционная. Lunch: Свекла Вареная, Ростагроэкспорт Мацони, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Ермолино Колбаса Семейная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Белая Дача Зелень, Filippo Berio Соус Песто Классический, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Дайкон, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Сыр, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Ермолино Колбаса Семейная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|