Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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261.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
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2023 kcal
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Fat: 80.34g | Prot: 66.81g | Carb: 207.43g.
Breakfast: Orangen, All Stars Skyr Riegel, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Leerdammer Delacrème , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Chiquita Banane, Weich Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: K-Favourites Grana Padano DOP Gerieben, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Barilla Spaghetti N.3. Snacks/Other: Yogurette Erdbeere, Rosewein. more...
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steady weight
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