Corystuvach's Journal, 01 May 2024

128.7 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1217 kcal

Fat: 59.98g | Prot: 53.76g | Carb: 121.85g.   Breakfast: Глобино Салями Коньячная, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Сухие Семена Чиа, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яблоки Фуджи. more...

1517 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...