Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
193.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 56.69g | Carb: 80.38g.
Breakfast: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Кофемашина Капучино. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Картофель. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Самокат Творог Голубика. more...
|
|
2566 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana Meteleva's weight history
|