aspvsimge's Journal, 29 April 2024

Yaklaşık 4 haftadır tartılmıyordum 1.5 kilo almışım🥳 güne güzel başladık 🤗
120.2 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
869 kcal Fat: 30.16g | Prot: 90.91g | Carb: 60.41g.   Breakfast: Simbat Ceviz İçi, Salatalık, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Dinner: Serfressh Şalgam Suyu, Marul, Yeşil Biber, Karalahana, Çokça Dondurulmuş Mısır, Çokça Hindi Fileto. Snacks/Other: Gelincik Haşhaş Ezmesi, MAKBUL Tahin, Pınar Sarı Leblebi. more...
1809 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.6 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aspvsimge's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.