Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
234.6 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 102.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 50.50g | Carb: 127.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Яйцо Варёное, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|