Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 51.23g | Carb: 141.95g.
Breakfast: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Planto Молоко Фундук Пекан, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Bombbar Протеин Шоколад, Красная Цена Какао-Порошок. Dinner: Золотой Колос Торт Пражский. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Фигурное Питание Сибирские Отруби с Шиповником. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suguru Geto's sister 💐's weight history
|