Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
2418 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 143.83g | Carb: 299.12g.
Breakfast: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Банан, Первым Делом Сливки 10%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Лента Сыр Laime Пармезан, Груша. Lunch: KDV Конфеты Версаль, Груша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Кедровые Орехи, Грейпфрут. Snacks/Other: Грейпфрут, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|