Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
155.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 47.09g | Carb: 102.79g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Запеканка порционная, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: ВкусВилл Пряник Постный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок, Свекла Вареная, Ростагроэкспорт Мацони, Ермолино Колбаса Семейная. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Фисташки, Орехи Кешью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|