Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
3140 kcal
|
Fat: 146.62g | Prot: 173.44g | Carb: 274.65g.
Breakfast: Метро Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Картошка Печеная, Семга на Гриле. Dinner: Рис, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|