Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 113.73g | Prot: 78.99g | Carb: 64.26g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленный. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Dinner: Варвара Краса Творог 5%, Станция Молочная Сметана 20%. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|