Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 58.86g | Carb: 52.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Raisad Булгур с Овощами . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|