Ellallaalaa's Journal, 18 April 2024

141.3 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1980 kcal

Fat: 70.41g | Prot: 115.79g | Carb: 211.38g.   Breakfast: Kotimaista Mustikka, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter, Maple Syrup, Chiquita Banaani, Milbona L.Casei, Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito. Lunch: Juvenes Feta-Pinaattipiirakka. Dinner: Onions , Cherry Tomatoes, Carrots , Sweet Dessert Wine, Pirkka Lohifilee, Apetit Herne, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Snacks/Other: Kotimaista Viili 1%, Piltti Mangoa Sokeroimaton, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. more...

2699 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...