Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 64.93g | Carb: 111.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зелёное Молоко 3,2% , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 3,2% , Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Село Зелёное Молоко 3,2% , Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anadeb26's weight history
|