Nanda_Magra's Journal, 12 April 2024

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E finalmente de volta para casa dos 50 💪🏻

Contagem regressiva para alcançar a meta !!!

130.7 lb Lost so far: 23.8 lb. Still to go: 7.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 April 2024:

853 kcal

Fat: 20.30g | Prot: 59.30g | Carb: 107.24g. Breakfast: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Lunch: Cacau Show Chocolate Ao Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, Arroz com Legumes. Dinner: Coop Bolo de Doce de Leite. Snacks/Other: De Marchi Polpa de Abacaxi com Hortelã, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). more...