Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 132.79g | Carb: 163.17g.
Breakfast: Груша, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Речка Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочная Речка Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Редис, Морковь, Сельдерей, Авокадо, Green Ray Нут Консервированный, Форгрейт Горбуша Натуральная. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Яичный Белок, Перекресток Мексиканская Смесь, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|