Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 66.75g | Carb: 105.28g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Клубника, Киви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лисенок-92's weight history
|