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Buscando o balde que eu chutei por uns 6 meses ininterruptamente...
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125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
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1085 kcal
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Fat: 32.78g | Prot: 59.91g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Maçã, Cebolas, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Calabresa, Cuscuz (Cozido), Café. Lunch: Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Chá (Infusão), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Banana Prata, Café. more...
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losing 1.3 lb a week
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