|
94.9
|
209.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
2305 kcal
|
Fat: 125.28g | Prot: 139.03g | Carb: 168.11g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Мандарины, Творог 5%, Окское Яйцо, Помидоры, Соль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Клубника, Лук, Лакшми Масло Гхи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Global Village Зелень Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|