Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
140.7 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 147.70g | Carb: 78.43g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%, Груша, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%, Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|