Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
157.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 61.44g | Carb: 86.49g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец, Печеночный Торт, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Dinner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mknyazeva88's weight history
|