Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 122.58g | Carb: 122.73g.
Breakfast: Рис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка. Dinner: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%, Груша, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Kinder Country, Манго, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|