Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 66.15g | Carb: 72.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenfield Зеленый Чай, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки. Dinner: Сыр Адыгейский, Глобус Шашлык из Свинины Экстра, Strongbow Сидр Яблочный, Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
2097 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|