Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
238.5 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 106.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 75.54g | Carb: 115.05g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Белый Хлеб. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|