Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 120.99g | Carb: 180.12g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Козули Мой Рецепт. Dinner: Магнит Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dushystrekoz's weight history
|