MariaS47's Journal, 25 March 2024

141.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1393 kcal

Fat: 56.60g | Prot: 96.67g | Carb: 128.12g.   Breakfast: Метро Авокадо, Go Active Pudding Protein, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Rewe Арахисовая Паста, Now Foods Ultra Omega-3, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Чумак Сацебели, Простоквашино Сливки 10%, Mlekovita Моцарелла, El Sabor Тортилья, Класс Ветчина Элитная, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Varto Тунец, Trapeza Булгур, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...

1463 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...