Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 150.53g | Carb: 139.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Сырники из Творога 0% (*). Lunch: Сырники из Творога 0% (*), Авокадо, Картофель (с Солью), Кальмар Отварной, Тыква. Dinner: Груша, Сельдерей, Форгрейт Горбуша Натуральная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Икра Красная, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|