Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 108.41g | Carb: 119.20g.
Breakfast: Solvie Батончик Шоколад, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Индилайт Ветчина, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный Персик. Lunch: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Лента Булгур. Dinner: Noyer Ореховая Смесь, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Ашан Томаты Черри Кумато, Хайнц Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни». more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|