Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
107.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 74.94g | Carb: 157.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Диетический тирамису (без печенья). Lunch: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сарафаново Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Яблоко Крипс Пинк. Snacks/Other: Русский аппетит Горчица Русская, Сарафаново Сметана 20%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|