Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
207.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 73.23g | Carb: 193.18g.
Breakfast: Forsite Мороженое с Печеньем. Lunch: Lorado Ананасы Консервированные , Livianta Капуста Цветная. Dinner: Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками", Золотой Глобус Персики Половинки в Сиропе. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|