Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 119.86g | Carb: 70.72g.
Breakfast: Bonvida Молоко для Капучино. Lunch: Эконива Сливки 10%, Морковь, La Paulina Сыр Гойя Фасованный 40%, Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Форель Слабосоленая Premium. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яичный Белок, Тыква. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|