Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 95.51g | Carb: 220.84g.
Breakfast: Своя Линия Крабовые Палочки , Капуста Тушеная, АТБ Хлеб Барвистий, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Утиное Мясо. Dinner: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Молочный Дар Згущенка, Блины на Молоке. more...
|
|
1680 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|