Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
154.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2024:
|
2219 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 117.84g | Carb: 231.98g.
Breakfast: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, ООО Союз-Вино Вино Полусладкое Белое "Зелёная Долина- Пино Блан", Яблоко. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ананас, Багет, Ужин в Темноте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|