Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
199.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 81.52g | Carb: 211.54g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Свиной Окорок. Lunch: Картофельный Суп, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Эковакино Ряженка 2%, Mirel Торт Лимонный Фреш. Snacks/Other: Киви, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Mirel Торт Лимонный Фреш, Глобус Торт Романтик . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|