Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 120.28g | Carb: 96.10g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Lunch: Клюква, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свинина Запеченая. Dinner: Пельмешки на покупном курином фарше, Tamaki Соус Устричный, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Зерно Анапы, Свежов Котлета из Судака Паровая. Snacks/Other: Marzi Pani Муссовый Торт Три Шоколада, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|