Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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151.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
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883 kcal
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Fat: 22.29g | Prot: 64.36g | Carb: 107.27g.
Breakfast: Davaca Requeijão Cremoso, Kim Pão para Hot Dog, Camponesa Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Pão com Manteiga, Naturovos Albumina, Betânia Leite Desnatado, Melão Amarelo. Snacks/Other: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Marajoara Leite Condensado. more...
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losing 0.2 lb a week
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