Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
2070 kcal
|
Fat: 148.33g | Prot: 130.10g | Carb: 56.05g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Круассаны без Начинки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Lunch: Станция Молочная Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|