Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
231.7 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 99.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 32.51g | Carb: 139.29g.
Breakfast: Вода, Чай, Грецкие Орехи, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Orion Чокопай, Чай, Приготовленные Грибы, Куриная Ферма Крылышко, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|