Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
270.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
2562 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 70.29g | Carb: 136.24g.
Breakfast: Orangen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Radeberger Lachsschinken, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Weich Gekochtes Ei, Aldi Dinkelschnitte. Lunch: Kühne Honig & Senf Dressing, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Strauchtomaten, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Weißes Mehl, Born Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Bauchspeck, Hartgekochtes Ei, Blumenkohl. Snacks/Other: Gin Tonic, Lindt Mini Pralinés, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jachta's weight history
|